Page 129 - BUKU_PENDIDIKAN KESEHATAN
P. 129
Tabel 7.1 Hubungan Gizi dan Status Kesehatan
Aspek Deskripsi Contoh Dampak
Asupan Gizi Nutrisi yang cukup dan Mencegah malnutrisi dan
seimbang obesitas
Aktivitas Fisik Peran aktivitas fisik dalam Meningkatkan kesehatan
mendukung kesehatan jantung
Faktor Lingkungan Pengaruh lingkungan Kesehatan masyarakat yang
terhadap akses layanan lebih baik
kesehatan
Gambar di bawah menunjukkan diagram yang menggambarkan hubungan antara gizi dan
status kesehatan
Gambar 7.1 Gizi dan Status Kesehatan
Pengertian gizi dan status kesehatan sangat penting dalam konteks kesehatan
masyarakat. Dengan memahami hubungan antara keduanya, individu dan masyarakat dapat lebih
siap untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk meningkatkan kesehatan. Edukasi
tentang gizi, promosi aktivitas fisik, dan perhatian terhadap faktor lingkungan merupakan kunci
untuk mencapai status kesehatan yang optimal.
D. Peran Gizi dalam Kesehatan Fisik
Gizi adalah salah satu faktor kunci yang berkontribusi terhadap kesehatan fisik individu.
Nutrisi yang baik tidak hanya mendukung pertumbuhan dan perkembangan, tetapi juga berperan
dalam mencegah berbagai penyakit. Memahami peran gizi dalam kesehatan fisik sangat penting
untuk mengembangkan pola hidup sehat dan mencegah penyakit tidak menular. Gizi adalah ilmu
yang mempelajari tentang makanan dan bagaimana makanan tersebut mempengaruhi kesehatan
dan kesejahteraan individu. Gizi mencakup berbagai aspek, termasuk komposisi makanan,
115
