Page 43 - BUKU_PENDIDIKAN KESEHATAN
P. 43
EVALUASI
Berikut adalah evaluasi untuk mahasiswa mengenai materi "Substansi materi-materi kesehatan
dalam bidang studi PJOK SD/SMP/SMA":
Bagian 1: Tes Tertulis
1. Jelaskan hubungan antara pola makan seimbang dan kinerja siswa dalam kegiatan olahraga di
sekolah. Sertakan contoh spesifik mengenai jenis makanan yang mendukung kesehatan fisik
dan dampaknya terhadap performa olahraga!
2. Diskusikan teknik manajemen stres yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari siswa.
Bagaimana guru PJOK dapat mengintegrasikan teknik-teknik tersebut dalam kurikulum dan
kegiatan di sekolah!
3. Analisis pentingnya kebersihan dan sanitasi di lingkungan sekolah dalam mencegah
penyebaran penyakit. Jelaskan bagaimana PJOK dapat berperan dalam mempromosikan
praktik kebersihan dan sanitasi di antara siswa!
4. Diskusikan bagaimana kesehatan mental berpengaruh terhadap performa akademik dan sosial
siswa. Berikan contoh langkah-langkah yang bisa diambil oleh guru PJOK untuk mendukung
kesehatan mental siswa dan bagaimana hal tersebut dapat diintegrasikan dalam kegiatan
PJOK!
5. Uraikan langkah-langkah yang dapat diambil oleh guru PJOK untuk mendidik siswa tentang
pentingnya pencegahan cedera selama aktivitas fisik. Sertakan contoh praktis dari teknik
pemanasan, pendinginan, dan penggunaan peralatan yang aman!
Bagian 2: Studi Kasus
Studi Kasus 1: Kasus di Sekolah Dasar (SD)
Di Sekolah Dasar Cerdas, para siswa baru-baru ini mengikuti program olahraga yang intensif
sebagai bagian dari kegiatan ekstrakurikuler. Namun, beberapa siswa mengeluhkan nyeri otot dan
cedera ringan setelah mengikuti sesi latihan. Beberapa orang tua juga mengungkapkan
kekhawatiran mereka tentang keseimbangan pola makan anak-anak mereka.
Pertanyaan:
1. Identifikasi dan jelaskan langkah-langkah yang dapat diambil oleh guru PJOK di SD Cerdas
untuk mencegah cedera selama kegiatan olahraga. Sertakan teknik pemanasan dan
pendinginan yang tepat!
2. Bagaimana guru PJOK dapat mengedukasi siswa mengenai pola makan seimbang? Berikan
contoh kegiatan atau program yang dapat diterapkan di sekolah!
34
