Page 175 - SMP_PJOK_IX_PJJ_GASAL

Pendidikan Jasmani Olahaga dan Kesehatan

Setelah mempelajari dan mencoba melakukan gerakan dasar elakan beladiri
pencak silat, silahkan Ananda untuk membentuk rangkaian dan kombinasi

gerakan dengan menggabungkan gerakan dasar kuda-kuda, pukulan,

tendangan, tangkisan dan elakan bela diri pencak silat, disesuaikan dengan
kemampuan penguasaan gerak yang Ananda miliki.

c. Setelah Ananda melakukan aktivitas pembelajaran rangkaian dan kombinasi

gerakan kuda-kuda, pukulan, tendangan, tangkisan dan elakan, Ananda

dipersilahkan untuk menuliskan kesulitan-kesulitan apa yang dihadapi dalam
melakukan aktivitas pembelajaran ini. Anada juga diminta untuk menuliskan

kesalahan apa yang sering dilakukan dan bagaimana cara Ananda untuk
memperbaiki keslahan tersebut dalam mencoba melakukan ktivitas

pembelajaran variasi dan kombinasi gerak spesifik pukulan, tendangan dan
tangkisan bela diri pencak silat. Silahkan Ananda tuliskan di bawah ini

1. Silahkan Ananda tuliskan kesulitan-kesuitan dalam melakukan rangkaian dan
kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan, tendangan, tangkisan dan elakan

beladiri pencak silat
..........................................................................................................................

..........................................................................................................................

..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

2. Silahkan Ananda tuliskan kesalahan-kesalahan apa saja yang sering

dilakukan saat melakukan aktivitas pembelajaran rangkaian dan kombinasi

gerakan kuda-kuda, pukulan, tendangan, tangkisan dan elakan beladiri
pencak silat

.........................................................................................................................
.........................................................................................................................

.........................................................................................................................

159