Page 221 - SMP_PJOK_IX_PJJ_GASAL

Pendidikan Jasmani Olahaga dan Kesehatan

Sumber Gambar: Buku PJOK kelas VIII Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan

d. Gerakan Pelemasan tungkai

1). Amati gambar dengan seksama

2). Tanyakan jika terdapat hal-hal yang Ananda tidak pahami kepada

Ayah/Ibu atau keluarga yang tinggal satu rumah, atau kepada Guru
atau teman melalui telepon atau email atau media lain.

3). Ananda melakukan gerakan seperti dalam gambar hitung 2 X 8

hitungan setiap gerakan.

Sumber Gambar: Buku PJOK kelas VIII Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan

e. Gerak memutar tangan dan badan

1). Amati gambar dengan seksama

205