Page 37 - كتاب مبادرة ابنك والمستقبل 2021
P. 37

‫مفهوم الصحة الشامل‬
                                ‫‪ :1‬مفهوم الصحة‬

‫عرفت منظمة الصحة العالمية مفهوم الصحة على أنه‪ " :‬حالة الكفاية البدنية والعقلية‬

‫والاجتماعية الكاملة وليست مجرد الخلو من الأم ارض أو العجز" فهذا التعريف يتميز بالشمول‬

‫والتكامل حيث يؤكد على ت اربط وتكامل الجوانب البدنية والنفسية والاجتماعية لتحقيق الصحة‬

               ‫بدني نفسي‬     ‫لدى الإنسان‪.‬‬

               ‫عقلي اجتماعي‬

‫الصحة الشاملة‬                ‫الصحة البدنية‪:‬‬

‫هي قدرة الجسم على مقاومة الأم ارض والإصابات والتعب والاحتفاظ بقدر كا ًف من‬

‫اللياقة البدنية للقيام بأعباء الحياة اليومية بأعلى كفاءة ممكنة‪.‬‬

                             ‫مظاهر الصحة البدنية‪:‬‬

             ‫‪ ‬اعتدال الجسم وخلوه من الانح ارفات القوامية‪.‬‬
       ‫‪ ‬تناول الطعام في أوقات منتظمة وبكميات مناسبة‪.‬‬
    ‫‪ ‬انتظام فت ارت ال ارحة والعمل للفرد حسب طبيعة عمله‪.‬‬
‫‪ ‬القدرة على ممارسة نشاط رياضي مناسب للعمر والجنس ‪.‬‬
   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42