Page 40 - كتاب مبادرة ابنك والمستقبل 2021
P. 40

‫من مهلكات العصر‪ :‬وسائل التواصل‬

  ‫‪ .1‬الكمبيوتر‪ :‬د ارسات تحذر من تأثير الاشعاعات الصادرة عن الكمبيوتر ‪:‬‬

‫الأبحاث العلمية الحديثة أوضحت أن الجلوس أمام الكمبيوتر فت ارت تزداد على ساعتين‬

‫متواصلتين يؤدى إلى زيادة الشحنات الكهربية في المخ‪ ،‬خاصة للأف ارد الذين تزداد‬

‫عندهم نسب الشحنات الكهربية سواء لأسباب و ارثية أو نتيجة للإصابة بكدمات في المخ‪،‬‬

‫كما أن الجلوس على الكمبيوتر لفت ارت طويلة له العديد من الآثار السلبية على المدى‬

‫القصير والتي تشمل التوتر والإجهاد‪ ،‬خاصة لعضلات العين‪ ،‬بالإضافة إلى الإصابة‬

‫بضعف التركيز العام والإصابة ببعض الأم ارض النفسية مثل القلق والتوتر‪ ،‬كما يصاب‬
                     ‫الشخص بالأرقً وفقد التواصل الاجتماعي مع المجتمع المحيط به‪.‬‬

                                                                  ‫‪ .2‬إدمان الإنترنت‬
‫• إن دخول الإنترنت له آثار عديدة على المستوىً الصحي والاجتماعي والثقافي‬

                                                                   ‫والاقتصادي‪.‬‬
‫• فالإنترنت وسيلة مهمة من وسائل الحصول على المعلومات و ينبغي عدم الإف ارط في‬

                               ‫أخذ تلك المعلومات دو ًن م ارعاة لمصداقية المصدر‪.‬‬
                            ‫• ويزداد الخطر إذا كان الموضوع يتعلق بصحة الإنسان‪.‬‬

                                                      ‫سلبيات الإنترنت على الصحة‪:‬‬
                                                        ‫‪ ‬التعب الجسدي والإرهاق‪.‬‬

                                                                        ‫‪ ‬الصداع‪.‬‬
                                                               ‫‪ ‬الأرقً وقلة النوم‪.‬‬

                                                                   ‫‪ ‬زيادة الوزًن‪.‬‬
                                          ‫‪ ‬إجهاد العيونً والعمود الفقر ًي والمفاصل‪.‬‬
                                     ‫‪ ‬إدمان الإنترنت والأم ارض النفسية كالاكتئاب‪.‬‬
   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45