Page 6 - Understand and Manage Your Feelings
P. 6
4
Kelola Amarahmu
Konflik seringkali
tinggi pada emosi
dan rendah pada
penalaran.
Cara pandang
menyempit, menjadi
kurang rasional. K e m a r a h a n d a p a t s a n g a t
m e m b a t a s i p i l i h a n a n d a .
Bagai mana perasaanmu?
Perasaan adalah konsekuensi dari
sesuatu yang dilakukan. Perasaan
kurang berhubungan dengan realita dan
lebih berkaitan dengan apa yang anda
katakan pada diri sendiri tentang
"dunia nyata".
