Page 131 - Unternehmen Exzellenz-Final-2023

Teil II: Kapitel 4 – Das Wellbeing-Match The Healthy Company

Im Folgenden liegt der Fokus auf den Aspekten, die für das
Matching konzept von Bedeutung sind.

Stressfördernde Denk- und Verhaltensmuster bekämpfen
Mit dem Tool lassen sich die individuellen Stressoren und be-
lastenden Situationen erkennen, die die Menschen bei der Er-
bringung von Topleistungen behindern. Aber auch Aussagen über
die kognitiven und emotionalen inneren Antreiber sind möglich.
Dabei werden unter den kognitiven inneren Antreibern stress-
fördernde Denkmuster, wie beispielsweise das Mussdenken, das
sogenannte Katastrophisieren (gemeint ist Schwarzmalerei), die
Frustrationsintoleranz und das Globalisieren verstanden. Diese Denk-
muster ziehen stressfördernde Fehleinschätzungen nach sich. Beim
Mussdenken etwa kann ein Mitarbeiter von einer einmal gefassten
Vorstellung oder Erwartungshaltung nicht mehr abrücken, sodass
er absolute Forderungen an sich selbst und andere stellt. Das Muss-
denken lässt wenig bis keine Grauschattierungen oder Zwischentöne
zu, sondern fordert Absolutheit, Perfektion und Schwarz-Weiß-Den-
ken ein.
Bei den emotionalen inneren Antreibern spielen Glaubenssätze
oder Verhaltensmuster wie „Sei perfekt!“, „Sei stark!“, „Sei gefällig!“,
„Beeile dich!“ und „Strenge dich an“ eine Rolle. Das Problem dabei:
Diese in Befehlsform verinnerlichten emotionalen Antreiber füh-
ren oft dazu, dass sich ein Mitarbeiter selbst Stress bereitet, weil er
glaubt, den inneren Antreibern unbedingt gehorchen zu müssen.
Die stressfördernden Denk- und Verhaltensmuster, ebenso wie die
mangelhafte Sinnstiftung, verhindern den Aufbau von Resilienz
und Widerstandskraft. Indem RELIEF das Vorhandensein dieser
Muster aufzeigt, eröffnet sich den Entscheidern im Unternehmen
die Möglichkeit, den Menschen Unterstützung dabei anzubieten,
Stress und Burn-out vorzubeugen. Denn das Tool weist bezüglich
der problematischen Handlungsfelder auf Bewältigungsstrategien
hin, die zeigen, in welchen Bereichen eine Veränderung notwendig

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