Page 95 - PJOK -Kelas-8

(2) Pemukul bola di atas bettig tea,
(3) Jika sudah menguasi lanjutkan dengan tahap kedua memukul bola tergantung,
(4) Fokuskan gerak spesifik gerakan memegang stick (tongkat), ayunan lengan,
dan fokus terhadap sasaran bola.
4. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Stick (Tongkat), Bola
Dilambungkan Sendiri

Lambungkan bola
lurus ke atas

1 2

Gambar 2.8 Memukul bola dengan stick (tongkat) bola dilambung sendiri.
Tahapan Pembelajaran
(1) Lambungkan bola ke atas depan badan, saat bola turun sebatas pinggang
tahan bola dengan stick (tongkat).
(2) Fokuskan gerak spesifik gerakan memegang stick (tongkat), perkenaan bola
pada stick, dan fokus terhadap sasaran bola.

5. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Stick (Tongkat), Bola
Dilambungkan Teman

Lambungkan
bola yang tepat

Gambar 2.9 Memukul bola dengan stick (tongkat) bola dilambung teman.

84 Kelas VIII SMP/MTs