Page 18 - 109年(1-2月)救國團鳳山分班電子書

活力年輕歡樂
健康運動學院

College

簡介

Instructions

◎瑜珈系列 ◎有氧系列

◎舞蹈系列 ◎養身運動系列

※課堂上提供公用瑜珈墊，建議
學友可以依自身衛生習慣自備瑜
珈墊或舖金前來上課。
※為確保您的安全，參加課程前，
請務必了解此項課程可能造成的
風險及洽詢醫生評估自身狀況是
否適宜。
※凡有進行減重計劃者、心臟病
高（低）血壓、癲癇、氣喘等傳
染性疾病或重大疾病者，請勿報

名參加。