Page 5 - อาหารคลีน
P. 5
สำรบัญ
เมี่ยงก๋วยเตี๋ยว 1
ไข่ตุ๋นมะระ 3
แกงจืดเต้าหู้ยัดไส้หมูสับ 4
แกงจืดต าลึงหมูสับ 6
แกงส้มผักรวมกุ้งสด (สูตรไมโครเวฟ) 7
ย าตะไคร้ทูน่า 8
ขนมจีนน ้ายาปักษ์ใต้ 9
ข้าวย าปักษ์ใต้ 10
ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง 12
ต้มย าปลาทูมะขามสด 14
น ้าพริกหนุ่ม 15
ย าขนมจีน 16
ย าวุ้นเส้น 18
ลาบปลา 20
เส้นหมี่ลูกชิ้นน ้าใส 21
วิดิโอสอนท า 23
