Page 101 - 5 Buku Siswa Kelas 5 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019

3. Variasi Gerak Nonlokomotor Pukulan

Pencak silat juga memerlukan pukulan yang benar. Pukulan menjadi
alat serangan dalam pencak silat. Kelincahan, ketepatan, dan kecepatan
sebagai faktor penting dalam melakukan pukulan. Apa sajakah jenis
pukulan dalam pencak silat? Amatilah gambar berbagai jenis pukulan
berikut.

B C

pukulan lurus pukulan tegak

D E

pukulan bandul pukulan melingkar

Gambar 4.11 Jenis pukulan dalam pencak silat.

Gambar 4.11 menunjukkan berbagai jenis pukulan dalam pencak silat.
Pukulan dalam pencak silat terdiri atas pukulan lurus, pukulan tegak,
pukulan bandul, dan pukulan melingkar. Bagaimana cara melakukan

berbagai jenis pukulan tersebut?
Bersama temanmu, lakukan penelusuran internet atau studi
literatur untuk menemukan informasi pukulan dalam pencak silat. Saat

menggunakan internet, mintalah pendampingan guru atau orang tuamu.
Informasi yang ditemukan didiskusikan bersama teman. Catatlah hasil
diskusimu dan kemukakan kepada guru secara santun. Informasi tersebut
dapat digunakan sebagai sumber belajar.

80 Buku Siswa SD/MI Kelas V

Di Unduh dari : Bukupaket.com