Page 91 - 5 Buku Siswa Kelas 5 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019

Peta Konsep

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan
Nonlokomotor dalam Pencak Silat

meliputi

Variasi Gerak Variasi Gerak Lokomotor
Nonlokomotor dalam dalam Pencak Silat
Pencak Silat
terdiri atas
terdiri atas

• Variasi sikap kuda- • Variasi pola gerak • Variasi kuda-kuda,
kuda langkah tangkisan atas,
• Variasi sikap tegak ditunjukkan dengan dan tangkisan
• Variasi pukulan bawah
• Variasi tendangan • Langkah lurus • Variasi kuda-kuda,
• Variasi tangkisan • Langkah berkelok- pukulan lurus, dan
• Variasi elakan kelok tendangan
• Langkah huruf U
• Langkah segitiga
• Langkah
segiempat
• Langkah hurup S

Kata Kunci

• variasi gerak lokomotor • variasi pukulan
pencak silat • variasi tendangan
• variasi gerak • variasi tangkisan
nonlokomotor pencak • variasi elakan
silat • variasi pola gerak
• variasi sikap kuda-kuda langkah
• variasi sikap tegak

Setelah membahas pelajaran ini, kamu akan mampu:
1. mendeskripsikan variasi gerak dasar nonlokomotor pada sikap kuda-
kuda dalam pencak silat;
2. mendeskripsikan variasi gerak dasar nonlokomotor pada sikap tegak
dalam pencak silat;

70 Buku Siswa SD/MI Kelas V

Di Unduh dari : Bukupaket.com