Page 175 - buku guru pjok kelas 5

Peta Konsep

Renang dan Dasar-
Dasar Penyelamatan
Diri di Air

mempelajari

Gerak Dasar Renang Dasar-Dasar Penyelamatan
Gaya Punggung Diri di Air
meliputi meliputi

• Gerakan kaki • Konsep penyelamatan diri
• Gerakan lengan di air
• Posisi tubuh • Upaya mencegah
• Pengambilan napas kecelakaan pada saat
• Kombinasi gerakan lengan berenang
dan kaki

Kata Kunci

• renang • gerakan lengan
• gaya punggung • posisi tubuh
• pengambilan napas • penyelamatan diri
• gerakan kaki

Setelah membahas pelajaran ini, kamu akan mampu:
1. menjelaskan gerakan kaki renang gaya punggung;
2. menjelaskan gerakan ayunan/tarikan lengan renang gaya
punggung;
3. menjelaskan koordinasi gerakan kaki dan lengan renang gaya
punggung;
4. menjelaskan koordinasi gerakan kaki, lengan, dan pernapasan
renang gaya punggung;
5. menjelaskan dasar-dasar penyelamatan diri di air;

154 Buku Siswa SD/MI Kelas VI

Di Unduh dari : Bukupaket.com