Page 97 - buku guru pjok kelas 5

Saat ini, pencak silat mulai berkembang di seluruh dunia.

Pesilat dari banyak negara terus mempromosikan pencak silat
agar dipertandingkan dalam Olimpiade. Cabang olahraga bela diri
ini memiliki gerakan-gerakan yang menjunjung tinggi nilai seni.
Bagaimana variasi dan kombinasi gerak dasar pencak silat?

Peta Konsep

Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar
Lokomotor, Nonlokomotor, dan
Manipulatif dalam Bela Diri Pencak Silat

mempelajari

Variasi Gerak Dasar Variasi Gerak Dasar Lokomotor
Nonlokomotor dengan Kombinasi dengan Kombinasi Nonlokomotor
Lokomotor pada Pencak Silat pada Pencak Silat

meliputi meliputi

• Variasi sikap kuda-kuda • Variasi pola gerak langkah
dengan kombinasi pukulan dengan kombinasi pukulan
lurus melangkahkan kaki • Variasi pola gerak langkah
• Variasi sikap pasang dengan dengan kombinasi tendangan
kombinasi tendangan • Variasi pola gerak langkah
melangkahkan kaki dengan kombinasi tangkisan
• Variasi sikap kuda-kuda • Variasi pola gerak langkah
dengan kombinasi tangkisan dengan kombinasi hindaran
melangkahkan kaki
• Variasi kuda-kuda dengan
kombinasi hindaran
melangkahkan kaki

Kata Kunci

• variasi dan kombinasi gerak • sikap pasang
dasar • tendangan
• gerak dasar nonlokomotor • hindaran
• gerak dasar lokomotor • tangkisan
• bela diri pencak silat • pola gerak langkah
• sikap kuda-kuda

76 Buku Siswa SD/MI Kelas VI

Di Unduh dari : Bukupaket.com