Page 47 - 南京簡章107-5

健康

運動

代號 課程名稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間

NC208 二 2010-2110 2100 8 9/4-10/23
爆汗核心有氧運動
NC209 張家榮 三 1930-2030 1900 7 9/12-10/31
(小神) (10/10停課)

NC212 爆汗核心有氧運動 四 1930-2030 2100 8 9/13-11/1

有氧律動、核心肌群訓練結合街舞，舞動身體，一起釋放生活中累積的壓力與卡路里。適合完全沒基礎的同學，需
自備乾淨鞋子。

9/5-10/31
NC210 全方位社交舞 伊秀燕 三 1430-1630 2900 8
(10/10停課)

各種舞步基本練習的教學由淺入深，在浪漫的舞曲和優雅的舞姿中，會讓人顯得健康有活力！華爾滋和恰恰、倫巴、
恰恰、探戈。請自備舞鞋、水、毛巾。

古仙苡 9/5-10/31
NC211 熱門韓流女團MV 三 1820-1920 2100 8
(Debby) (10/10停課)

本期舞碼： BLACKPINK –FOREVER YOUNG (舞碼仍以老師實際授課為主)。極具有活力的音樂,節奏鮮明配上大肢
體律動的舞步,是首讓人看到就想跟著跳起來的舞蹈,讓學員能學習到對身體的控制與肢體的律動,進而增加自我魅力
及自信!適合完全沒基礎者，需自備乾淨鞋子。