Page 13 - dergi mart

Probiyotik kullanımının çocuk üzerine etkisi

Gebe anneler gebelikleri ve emzirme periyodu süresince probiyotik almaya devam ederlerse
çocuklarında atopik egzama riski %50 azalmaktadır. Probiyotik alımına emzirme periyodu
boyunca devam edilmesi çocukların allerjik ve enfeksiyöz hastalıklara karşı korumasını da

sağlamaktadır.

Evet, görüldüğü üzere gebelik süresince probiyotik gıdaları diyette bulundurmak gerekir. Ev

yapımı yoğurt, kefir gibi fermente ürünler başta olmak üzere probiyotik kaynağı besinleri her gün
düzenli olarak tüketmek hem sevgili anne adayının hem de ailenin yeni minik ferdinin sağlığı için

büyük öneme sahip. Diyetisyen ve doktorunuzun uygun gördüğü miktar ve sıklıkta probiyotik
alımını ihmal etmemeye gayret edilmeli.

Annelerimiz ve çocuklarımız en kıymetlilerimiz. Sağlıklı bir nesil ancak bilinçli annelerin elinde
sağlıklı çocuklarla yetişecektir :) Her güne yeni bir yasla uyandığımız bu kara günlere ışık olacak bir

nesle kavuşmak dileğiyle… Sağlıkla, sevgiyle kalın :)

Dyt. Sarya ERDEM

Diyetisyen gözünden sağlık ve daha bir çok şey...