Page 83 - OB
P. 83
บุคลิกภำพ และควำมฉลำดทำงอำรมณ์ 67
พัฒนำควำมฉลำดทำงอำรมณ์ตำมแนวคิดศำสนำ กำรพัฒนำควำมฉลำดทำงอำรมณ์ตำมแนวคิด
สังคม และกำรพัฒนำควำมฉลำดทำงอำรมณ์ตำมแนวคิดผสมผสำน ทั้งนี้ เมื่อผู้ประเมินทรำบถึง
จุดอ่อนหรือจุดที่ควรพัฒนำเกี่ยวกับควำมฉลำดทำงอำรมณ์แล้ว ก็ควรเลือกแนวทำงในกำร
พัฒนำควำมฉลำดทำงอำรมณ์ที่เหมำะกับควำมสนใจของตนเอง เพื่อพัฒนำควำมฉลำดทำง
อำรมณ์ในแต่ละด้ำนให้ดียิ่งขึ้น ซึ่งกำรพัฒนำควำมฉลำดทำงอำรมณ์สำมำรถพัฒนำได้
หลำกหลำยวิธี เช่น วิธีกำรฝึกสมำธิ วิธีกำรผ่อนคลำยควำมตึงเครียดด้วยกำรเล่นกีฬำหรือกำร
เล่นดนตรี กำรฝึกเป็นผู้ฟังมำกกว่ำกำรเป็นผู้พูด หรือกำรฝึกมองใน แง่บวกของผู้อื่น ดังค ำ
สอนของท่ำนพุทธทำสเรื่องมองแต่แง่ดีเถิด ในภำพที่ 3.6
ภาพที่ 3.6 ค ำสอนของท่ำนพุทธทำส เรื่อง มองแต่แง่ดีเถิด
ที่มา : ธรรมจักร (2556)
