Page 66 - สุขศึกษา พลศึกษา ม.ต้น

66

ประมาณ 2-3 วันก็จะมีเลือดประจําเดือนมาและเมื่อหยุดจนครบ 7 วันแลวไมวาเลือดประจําเดือนจะหมดหรือไมก็
ตามใหเริ่มแผงใหมทันที

2.2 แบบ 28 เม็ด ยาเม็ดในแผงหนึ่งจะประกอบดวยฮอรโมน 21 เม็ด และสวนที่ไมใชฮอรโมนอีก 7 เม็ด
ซึ่งมักจะมีขนาดเล็กหรือใหญกวา 21 เม็ดแรก การเริ่มรับประทานยาแผงแรกใหเริ่มรับประทานยาในวันแรกที่
ประจําเดือนมา โดยรับประทานยาเม็ดแรกในสวนที่ระบุวาเปนจุดเริ่มตน 1 แลวรับประทานทุกวันตามลูกศรชี้จน

หมดแผง โดยเมื่อรับประทานหมดแผงแลวใหรับประทานยาแผงใหมตอไปเลยทันทีไมวาประจําเดือนจะหมด
หรือยังก็ตาม วิธีรับประทานแบบ 28 เม็ดจะคอนขางสะดวกกวาแบบ 21 เม็ด ที่ไมตอจดจําวันที่ตองหยุดยา
ถาลืมรับประทาน 1 เม็ด ใหรับประทานทันทีเมื่อนึกได และรับประทานเม็ดตอไปเวลาเดิม ถาลืม

รับประทาน 2 เม็ด ใหรับประทานยาวันละ 2 เม็ด ติดตอกันไปเปนเวลา 2 วันโดยแบงรับประทานตอนเชา 1 เม็ด
ตอนเย็น 1 เม็ด และใชวิธีการคุมกําเนิดแบบอื่นรวมดวย เชนใชถุงยางอนามัยเปนเวลา 7 วัน ถาลืมรับประทาน 3

เม็ดขึ้นไป ควรหยุดยาและรอใหเลือดประจําเดือนมากอนแลวคอยเริ่มแผงใหมและใชวิธีการคุมกําเนิดแบบอื่น
รวมดวย
2.3 แบบรับประทานหลังรวมเพศภายใน 24 ชั่วโมง แตเดือนหนึ่งไมควรใชเกิน4 ครั้ง ยานี้ใชกินทันที

หรือภายใน 24 ชั่วโมงหลังรวมเพศ และควรกินยาอีกหนึ่งเม็ดในเวลา 12 ชวงโมงตอมายาเม็ดนี้มักมีปริมาณของ
ฮอรโมนเอสโตรเจน (Estrogen) สูง การใชยาชนิดนี้ใหผลเสียมากกวาผลดี พบวาเปนอาการขางเคียง คือ คลื่นไส

อาเจียน มีเลือดออกมากกวาปกติ และทําใหทอนําไขเคลื่อนไหวชา อันเปนเหตุทําใหเกิดทองนอกมดลูกได
3.การฝงยาเม็ดคุมกําเนิดใตผิวหนัง ยาประเภทนี้มีสวนประกอบของเอสโตรเจนสูงมีฤทธิ์ทําใหไขที
ผสมแลวไมสามารถฝงตัวไดในผนังมดลูก เปนยาเม็ดคุมกําเนิดชนิดฝงไวใตผิวหนังบริเวณดานใตทองแขนของ
ฝายหญิง มีลักษณะเปนแคปซูลเล็กๆ 6 อัน ยาจะซึมจากแคปซูลเขาสูรางกายอยางสม่ําเสมอ สามารถคุมกําเนิดได

นานถึง 5 ป ตัวยาที่ใสในแคปซูลเปนชนิดเดียวกับ ยาเม็ดคุมกําเนิดแบบ 21 เม็ด
4.การใสหวงอนามัย (Iucd :: Intra Uterine Contraceptive Device) ใชโดยการใสหวงอนามัยไวในโพรง

มดลูก ซึ่งแพทยจะเปนผูใสหวงให สามารถคุมกําเนิดได 3-5 ป แลวจึงมาเปลี่ยนใหมแตก็มีบางชนิดที่ตองเปลี่ยน
ทุกๆ 2 ป วิธีนี้ไมเหมาะสําหรับผูหญิงที่ยังไมเคยมีบุตร
5.การฉีดยาคุมกําเนิด ใชกับผูหญิงฉีดครั้งหนึ่งปองกันไดนาน 3 เดือน อาจมีขอเสียอยูบางคือเมื่อ

ตองการมีบุตรอาจตองใชเวลานานกวาจะตั้งครรภ และไมเหมาะสําหรับผูที่มีประจําเดือนมาไมสม่ําเสมอ
6.การนับระยะปลอดภัย (Count safe Period) คือนับวันกอนประจําเดือนมา 7 วัน และหลังประจําเดือนมา

7 วัน เพราะไขยังไมสุขและเยื่อบุโพรงมดลูกกําลังเปลี่ยนแปลง แตถาประจําเดือนมาไมแนนอน การคุมกําเนินวิธี
นี้อาจผิดพลาดได
7.การหลั่งอสุจิภายนอก คือการหลั่งน้ําอสุจิออกมานอกชองคลอด แตก็อาจมีน้ําอสุจิบางสวนเขาไปใน

ชองคลอดได วิธีนี้จึงมีโอกาสตั้งครรภไดสูง
8. การผาตัดทําหมัน เปนการคุมกําเนิดแบบถาวร ดังนั้นผูที่คิดจะทําหมันจะตองแนใจแลววาจะไมมี

บุตรอีก ซึ่งสามารถทําไดทั้งผูหญิงและผูชาย
8.1 การทําหมันชาย ทําโดยแพทยใชเวลาประมาณ 10 นาที โดยการใหผูที่จะทําหมันนอนบนเตียงผาตัด
มีมานกั้นมิใหเห็นขณะที่แพทยกําลังผาตัดเจาหนาที่จะโกนขนบริเวณอวัยวะเพศออกเล็กนอยแลวแพทยจะฉีดยา

ชาเฉพาะที่ แลวจึงเจาะถุงอัณฑะเพื่อผูกทออสุจิโดยไมตองเย็บ หามแผลถูกน้ํา 3 วัน หลังทําหมันชายแลวจะตอง
คุมกําเนิดแบบอื่นไปกอนฝายชายจะหลั่งน้ําอสุจิประมาณ 15 ครั้ง แลวน้ําอสุจิครั้งที่ 15 หรือมากกวาไปใหแพทย