Page 20 - 108-6(11-12月)鳳山簡章

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★EA110 ★EA111
幸福瑜珈A班 幸福瑜珈B班

時間:0830-0930(二、五) 時間:0820-0950(三)
日期:11/5-12/27 日期:11/6-12/25
費用:2000元 費用:1700元
老師:曾維璇 老師:曾維璇

內容:傳授正確的飲食減重觀念，注意均衡營 內容:傳授正確的飲食減重觀念，注意均衡營
養攝取；搭配心肺功能訓練及伸展課程；降 養攝取；搭配心肺功能訓練及伸展課程；降
低體脂、體重，自然輕鬆地達到瘦身、塑身 低體脂、體重，自然輕鬆地達到瘦身、塑身
的效果。【上課請自備毛巾、飲用水】 的效果。【上課請自備毛巾、飲用水】

★EA112 ★EA113

幸福瑜珈C班 幸福瑜珈D班

時間:0940-1110(四) 時間:2010-2140(一)
日期:11/7-12/26 日期:11/11-12/30
費用:1700元 費用:1700元
老師:曾維璇 老師:曾維璇

內容:傳授正確的飲食減重觀念，注意均衡營 內容:傳授正確的飲食減重觀念，注意均衡營
養攝取；搭配心肺功能訓練及伸展課程；降 養攝取；搭配心肺功能訓練及伸展課程；降
低體脂、體重，自然輕鬆地達到瘦身、塑身 低體脂、體重，自然輕鬆地達到瘦身、塑身
的效果。【上課請自備毛巾、飲用水】 的效果。【上課請自備毛巾、飲用水】

★EA114 樂活瑜珈

時間:1010-1140(五)
日期:11/8-12/27
費用:1700元
老師:陳孟莉

內容:一天的開始，緩慢的舒展筋骨，伴隨著深沉平穩的呼吸，促進新陳代謝，達到身心靈
的健康，喚醒整日滿滿的正能量。【上課請自備毛巾及飲用水】