Page 1 - No excuses

Votre corps peut dans certaines situations être un véritable moteur à

effort (une machine dirons certains) tandis que dans d'autres il peut se
transformer en un lanceur d'alarme intelligent s'il sent que ses limites, son
potentiel ou encore ses capacités approchent de leurs maximum.

Dans le suite de ce chapitre je vous apporte des solutions pratiques et
directement applicables sur votre mode de vie qui boosteront
incontestablement vos séances . On continue !