Page 41 - remaja sihat fizikal dan sihat emosi
P. 41
6. Melancong / beriadah
Melancong atau beriadah merupakan
cara yang baik untuk dilakukan untuk
menghindarkan diri dari perkara negatif.
Melancong atau beriadah juga
merupakan kegiatan yang sangat efektif
untuk mengatasi tekanan. Aktiviti ini
boleh dilakukan bersama keluarga atau
rakan-rakan agar dapat memberikan
ketenangan fikiran .
