Page 25 - Revista PSIQUE Ciência e Vida

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Corpo e Mente em

Boa Harmonia

Vitimização e revolta podem afetar a saúde
física e mental, por isso é importante exercitar
o bom humor e superar a negatividade, tão
presente em tempos de crise

Por Daniele Varzan

e tudo já anda difícil ultimamente com a
crise mundial, refletida na crise financeira,
na crise profissional, na crise pessoal
Scontatada pela geral crise de valores e na
crise social diante da degradação das relações
familiares e interpessoais, imagine se levarmos a
vida com mau humor e negatividade!
Somente nos serviria para tornar mais pesada
e difícil a caminhada e de nada ajudaria a resolver
nossos problemas e desafios.
Temos que enfrentar muitas situações
Daniele Varzan é sofridas e desagradáveis na vida, nas quais não
psicóloga e especialista temos como modificar ou evitar os percalços do
em Psicologia
Jurídica. Formou-se caminho. Nesses casos, o caminho a percorrer
posteriormente em tenderá a ser o mesmo. Não se terá muito do
Terapia de Vida Passada que fugir. E o que fará a grande diferença no
(Terapia Regressiva) e
Constelação Sistêmica. percurso desse caminho será a forma como
Atualmente atende escolheremos ultrapassá-lo.
e ministra cursos Poderá ser mais árduo se escolhermos passar
para terapeutas
interessados nessas com pessimismo, desesperança, vitimização ou
áreas de atuação. revolta. Ou será amenizado, caso escolhamos ou
Autora de dois livros
infantis (Editora Boa consigamos aprender a passar com a manutenção
Nova): Não Consigo do bom humor, da positividade, da aceitação
Desgrudar da Mamãe, e da gratidão. Já que precisaremos passar por
que aborda a ansiedade
de separação, e Eu aquilo, por que não encarar de forma madura e
Sou o Rei de Todo aprender as lições que a situação difícil nos vem
o Mundo, que trata
da problemática das convidando a enfrentar?
crianças que têm Quem de nós nunca conviveu com pessoas
dificuldades de aceitar que chegam tão críticas, “reclamonas” e pesadas
limites.
que acabam contaminando o ambiente e as
pessoas presentes, trazendo um clima de mal-
estar e peso? São pessoas que, independente de
chegarem falando, questionando e expondo suas
ideias e opiniões pessimistas e controversas, ou
apenas chegarem carrancudas e fechadas em
seu próprio mundinho pessimista, já nos trazem
um impacto negativo forte. Nos deprimem, nos
cansam, nos abatem e nos sugam, mesmo que
não tenhamos consciência disso.
E quem não se recorda da convivência leve e
fácil com pessoas “solares”? Aquelas pessoas que
chegam trazendo alegria, bem-estar e otimismo?

PSIǪUE Março 2019 - Ano 12