ปัจจัยที่ท าให้การนอนของผู้สูงอายุไม่มีคุณภาพ -การงีบหลับในเวลากลางวัน -การนอนไม่เป็นเวลา -มีสิ่งรบกวนในห้องนอน เช่น เสียงดัง มีแสง ห้อง ร้อน -ความไม่สบายตัวจากโรคประจ าตัว -ปัญหาทางด้านจิตใจ