Page 22 - MODUL PEMBELAJARAN SENAM (Angga Aji Sulastiyo)

GERAKAN MERODA

Dilansir dari laman resmi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, pengertian gerakan meroda

adalah gerakan memutar tubuh dari arah samping dengan tumpuan terletak di bagian kaki serta

tangan. Gerakan meroda juga dapat diartikan sebagai gerakan memutar badan dengan sikap awal
menyamping. Arah gerakan dan tumpuan berat badan ketika berputar adalah kaki dan tangan.

Jadi, kemampuan untuk melakukan gerak berdiri dengan tangan atau handstand sangat

diperlukan sangat diperlukan dalam gerakan meroda. Gerakan meroda sendiri termasuk dalam

jenis senam lantai tanpa alat. Artinya, gerakan meroda dapat dilakukan tanpa menggunakan alat
bantu apa pun.