Page 119 - PJOK_Kls 11

Cara membawa korban tenggelam:
Cara memegang / membawa korban pada saat menolong ada 4 macam antara
lain: pada rambut, pada pelipis, pada dagu, pada dada.

Gambar 8.38 Cara membawa korban tenggelam
4. Ringkasan

Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (PPPK) di kolam renang adalah bantuan
pertama yang diberikan kepada orang yang cedera akibat kecelakaan sebelum
ditangani oleh tenaga medis dengan sasaran menyelamatkan nyawa, menghindari
cedera atau kondisi yang lebih parah dan mempercepat penyembuhan. Untuk
keselamatan dan kenyamanan yang maksimum, ketika berolahraga selalu
melakukan pemanasan badan sebelum memulai beraktifitas olahraga macam
apapun, dan melakukan pendinginan pada saat selesai. Disamping itu dalam
melakukan gerak juga harus mematuhi tata aturan gerak sehingga bisa terhindar
dari kecelakanan. Tersedianya peralatan dan fasilitas yang memadai secara
kuantitas dan kualitas serta SDM yang berkompeten juga turut menciptakan
keselamatan pemakaian fasilitas di kolam renang.

5. Penilaian
a. Pengetahuan
Pengetahuan peserta didik akan dinilai melalui Portofolio dan tes tertulis
berupa tulisan/hasil kerja kajian konsep dan prinsip PPPK renang yang
berhubungan dengan kesehatan yang meliputi mengenal macam kecelakaan,
penyebab, pencegahan dan penanggulangan dan koordinasi semuanya.
b. Sikap
Sikap peserta didik selama mengikuti pelajaran aktivitas renang akan dinilai
melalui Observasi sikap/perilaku peserta didik yang meliputi sportivitas,
tanggungjawab, toleransi, disiplin, dan kerjasama.
c. Keterampilan
Keterampilan peserta didik akan dinilai melalui unjuk kerja aktivitas PPPK
renang yang berhubungan dengan kesehatan melalui tes yang meliputi tes
aktivitas PPPK renang (mengenal macam kecelakaan, penyebab, pencegahan dan
penanggulangan dan koordinasi semuanya).

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 111