Page 37 - Modul 1M1S sukan bola tampar sekolah menengah
P. 37

Bola Tampar







                BAB 5       PERKEMBANGAN KEMAHIRAN

            5.1  PENGENALAN - MENYESUAIKAN DIRI DENGAN BOLA

                 A.  Kemahiran Asas

                     i.  Menggunakan Bola Secara Individu

                            AKTIVITI                             GAMBAR RAJAH

             1.  Satu tangan mengelecek bola.
               ( Kanan atau kiri )




                                                                                                37






             2.  Mengguling bola dengan langkah gerakan
               sisi.










 BAB 5       3.   Putar bola antara kaki atau badan.





 PERKEMBANGAN KEMAHIRAN
   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42