Page 73 - 松下

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芦笋奶酪酱

烹制2-3份 | 完成后重量约250g | 烹制时间：5-10分钟

原料
 2根芦笋条
 半个成熟的鳄梨

 1汤匙白干酪

烹制方法
用锅（如博朗电蒸锅）蒸芦笋至软，但不要太软（约5分钟）。鳄梨去核后与白干酪一起放入碗
中，使用松下多功能料理棒搅拌至浓稠均匀，用作微蒸过的芦笋片、蔬菜色拉
或烤面包的调味酱。

该调味酱亦可在聚会上用作墨西哥玉米片、咸饼干或棒状面包的蘸酱，供小孩或成人享用。

香蕉胡萝卜思慕雪
烹制2-3份 | 完成后重量约400ml | 烹制时间：<5分钟

原料
 半个熟香蕉
 125ml原味酸奶
 125ml 牛奶
 125ml胡萝卜汁

烹制方法
将所有原料放入大口杯中，使用松下多功能料理棒搅拌均匀。冷却后食用。

红芸豆牛肉

关键：DF F M | 烹制6份 | 完成后重量约1500克 | 烹制时间：40分钟

原料
 1汤匙植物油
 洋葱50克，切成四瓣，用松下多功能料理棒切碎
 蒜瓣1个，碾碎
 150克牛肉末
 400克罐装番茄酱
 400克红芸豆，沥水
 300ml未经腌制的素高汤，用一块汤块制成
 1个黄椒，切碎
 汤匙蕃茄酱
 少许新鲜黑胡椒粉
 仅当成人食用时，方加入胡椒粉。
 1个青椒，使用松下多功能料理棒附件切碎

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