第 66 页 烹制方法 在大煎锅中放入油,加热,煎洋葱和大蒜2分钟。加如肉末,继续煎5分钟,至呈棕色。搅拌西 红柿、红芸豆、高汤、辣椒和番茄酱,加入佐料调味。煮沸,慢炖20-25分钟。若为家中年长 成员食用时,可加入少量切碎的青椒。 Panasonic ©2018 66