Page 78 - 松下

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草莓思慕雪

关键： VF M | 烹制3份 | 完成后重量约750ml | 烹制时间：5分钟

原料
 1小果篮成熟草莓
 半个成熟香蕉
 1勺香草冰淇淋
 400 ml 牛 奶

烹制方法

将所有原料放入大口杯中，用松下多功能料理棒搅拌成泥状并调匀。冰冻后饮用。

炸鸡腿
烹制10份。| 完成后重量约10个鸡腿。 | 烹制时间：约80分钟（含冷冻时间）

原料
 1千克鸡腿（约10个）
 125ml蜂蜜
 50 ml 酱 油
 30 ml橙汁
 2汤匙芝麻油
 2cm生姜片
 2瓣大蒜

烹制方法
用锋利的刀子将每个鸡腿切成3块或4块。放入带拉链的冷冻包中。将所有腌制原料放入碗中，
使用松下多功能料理棒搅拌均匀。将腌制混合物倒入同一个冷冻包中，密封好，冷冻2 小时或彻夜
冷冻效果更佳。一切准备好后，将烤箱预热至180°C
，将鸡腿和腌制混合物倒入不沾烤盘中烤60分钟，并不时涂抹腌制混合物且在30分钟时翻转鸡
腿。将鸡腿放入餐碟中，稍微冷却后即可食用。可与米饭和新切的西红柿一起食用。

碎牛肉

烹制6份 | 完成后重量约750克 | 烹制时间：40分钟

原料
 4个大土豆，去皮并切成丁状
 200克牛肉末
 洋葱50克，切成四瓣，用松下多功能料理棒附件切碎
 250ml 低盐牛高汤或水

烹制方法
在大的深底锅中，用中等热度混合土豆、牛肉块、洋葱和牛高汤或水。加盖，炖至土豆变软， 液
体几乎被全部吸收。如需要，可加入更多液体。混合均匀，可用松下多功能料理棒 捣成泥状食
用或以手抓方式食用。
若为成人食用，可在烹制时加入一杯红酒，如在成人食物中多加入一些香料调味，则肉味会更
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