Page 22 - greekEFTbook_Neat

Άλλαξε πώς νιώθεις, άλλαξε ζωή, μάθε το EFT!

Όσο ερευνούσα το θέμα, συγκέντρωνα πληροφορίες και μάθαινα
τις τεχνικές, πείστηκα σταδιακά ότι κάνουν αυτό που υπόσχονται,
αυτό που και άλλοι βεβαίωναν, αν και δεν είχα καταλάβει ακόμα πώς
ακριβώς λειτουργούν –το κατάλαβα πολλά χρόνια αργότερα, όταν
ασχολήθηκα με τη νευροεπιστήμη. Ευτυχώς τότε δεν με ένοιαζε η
εξήγηση και δεν με εμπόδισε καθόλου να ασχοληθώ με αυτές. Έτσι:

• Πήρα όλα τα εκπαιδευτικά προγράμματα του Γκάρι και τα
μελέτησα ξανά και ξανά στο πέρασμα του χρόνου. Υποβλήθηκα
κιόλας σε εξέταση πιστοποίησης από τον ίδιο τον Γκάρι, πέραν
των άλλων πιστοποιήσεων που απέκτησα στο EFT.

• Στα πλαίσια της αλλαγής της επαγγελματικής μου
δραστηριότητας, από στέλεχος επιχειρήσεων σε σύμβουλο και
προπονητή ζωής (life coach), έβαζα όλο και περισσότερο αυτές τις
τεχνικές στη δουλειά μου, ως εργαλεία με υπέροχα αποτελέσματα.

• Όταν πλέον είχα αρκετές γνώσεις και πείρα –όχι μόνο στο EFT
αλλά και σε άλλα σημαντικά θέματα επικοινωνίας, ψυχολογίας,
λειτουργίας του νου και του σώματος— άρχισα να διδάσκω τις
τεχνικές σε άλλους για αυτοβοήθεια και για επαγγελματική χρήση.

Αποφάσισα να αφιερώσω μεγάλο μέρος της ζωής μου στην
προώθηση και διδασκαλία αυτών των τεχνικών στην ελληνική
γλώσσα, για να ωφεληθούν όλοι. Είδα πολλούς να βελτιώνουν τη ζωή
τους και θέλω να δω πολλούς ακόμη! Και ακόμα περισσότερο στη
δύσκολη περίοδο που διανύουμε, περίοδο συναισθηματικής πίεσης,
καθώς έχουμε τεράστια ανάγκη από ανακούφιση, ψυχραιμία, ελπίδα
και αισιοδοξία και το EFT μπορεί να βοηθήσει να τα αποκτήσουμε!

H Βασική Τεχνική

2
Η Βασική Τεχνική του EFT είναι η κύρια τεχνική που
χρησιμοποιούμε στο EFT, αυτή που πετυχαίνει την αποφόρτιση. Είναι
σημαντικό να τη μάθεις πολύ καλά!
Στηρίζεται στο ότι όλοι μας διαθέτουμε ένα ενεργειακό

σύστημα, στο οποίο κυκλοφορεί η ζωτική μας ενέργεια, αυτό που
χρησιμοποιεί και ο βελονισμός και πολλές επιτυχημένες πρακτικές
της Ανατολής, όπως το σιάτσου κ.ά. Όταν υπάρχει κάποιο

2 Όταν πρωτοπαρουσιάστηκε η Βασική Τεχνική από τον Gary Craig, δημιουργό του EFT, λεγόταν
Βασική Συνταγή και ήταν λίγο πιο σύνθετη, αλλά στην πορεία απλοποιήθηκε. Περιείχε και άλλα
βήματα πέρα από αυτά που περιγράφουμε εδώ, όπως π.χ. τα κτυπηματάκια σε σημεία των δακτύλων
και την Κλίμακα-9. Επίσης χρησιμοποιούσε την έννοια της Ψυχολογικής Αντιστροφής. Αυτά έχουν
καταργηθεί από τον ίδιο το δημιουργό της τεχνικής. Αν λοιπόν διαβάσεις ή δεις κάτι σχετικά με αυτά,
να θυμάσαι ότι δεν χρειάζονται πια!

© Υπάτιος Α. Βαρελάς Σελ. 22 Έκδ. 4