Page 30 - greekEFTbook_Neat

Άλλαξε πώς νιώθεις, άλλαξε ζωή, μάθε το EFT!

Αν δεν έχει άμεσο αποτέλεσμα

Αν δεν διαπιστώσετε αποτέλεσμα με την πρώτη εφαρμογή της
Βασικής Τεχνικής –όπως περιγράφεται παραπάνω— ή με δύο-τρεις
εφαρμογές ακόμα, δηλαδή καμία μεταβολή σε συναισθήματα ή
αισθήσεις, καμία αντίδραση όπως αυτές που περιγράφηκαν πριν,
αυτό μπορεί να οφείλεται σε οτιδήποτε από τα παρακάτω:

• Δεν χρησιμοποιήσατε σωστά όλα τα σημεία για τα κτυπηματάκια.

• Δεν έγινε εστίαση σε συγκεκριμένο συναίσθημα ή σωματική
αίσθηση.

• Στοχεύσατε σε κάτι πιο γενικό, οπότε πρέπει να στοχεύσετε σε
κάτι πιο ειδικό, χρησιμοποιώντας π.χ. κάποιο πιο συγκεκριμένο
ερέθισμα (εικόνα, φράση, σκέψη κ.ο.κ.).

• Επεξεργαστήκατε το συναίσθημα ή την αίσθηση που νιώσατε με
τη σκέψη σας.

• Δεν είχατε καλή συγκέντρωση στη διαδικασία, κάτι σας απόσπασε
την προσοχή.

• Το συναίσθημα ή η αίσθηση όπου στοχεύσατε είναι τελικά κάτι
σύνθετο, έχει πτυχές που πρέπει να αντιμετωπιστούν ξεχωριστά.
Π.χ. θυμός για κάποιον γονιό ή σύντροφο, φόβος για το μέλλον,
κ.ά.

• Υπάρχει εσωτερική αντίσταση να ξεπεράσετε το συναίσθημα ή
την αίσθηση διότι υπάρχουν δευτερογενή οφέλη από το
πρόβλημα.

• Είστε υπό την επίδραση ενεργειακής τοξίνης.

• Είστε υπό την επίδραση αφυδάτωσης.

• Το συναίσθημα ή η αίσθηση όπου στοχεύσατε είναι παρεπόμενο,
όχι πρωταρχικό.

• Χρησιμοποιήσατε θετικές φράσεις και βεβαιώσεις στα
κτυπηματάκια.

• Μπορεί το αποτέλεσμα να έρθει λίγο καθυστερημένα, π.χ. αν
στοχεύσατε μία σωματική αίσθηση όπως σφίξιμο στο στομάχι ή
πονοκέφαλο.
• Κάποια άλλη αιτία

Υπάρχουν λεπτομέρειες που ασφαλώς δεν μπορούν να
περιγραφούν αναλυτικά εδώ, αλλά μπορείτε να μάθετε σε ένα καλό

© Υπάτιος Α. Βαρελάς Σελ. 30 Έκδ. 4