Page 171 - KelasIX PJOK kls 9.pdf

Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan
tantangan dalam pembelajaran
&DUD PHPSHUPXGDK

1. Bebas dalam melakukanan angkatan (gendongan)

-DUDN start dan ÀQLVK diperpendek
&DUD PHPSHUVXNDU

1. Berpasangan dengan teman yang memilki berat badan tidak
sama
2. Ketika mengangkat jarak kaki yang digendong dengan tanah
harus konsisten (tidak boleh naik turun)

b. Aktivitas pembelajaran 2

1DPD SHUPDLQDQ: Lenting Badan
'HVNULSVL SHPEHODMDUDQ $NWLYLWDV \DQJ GLODNXNDQ VDPD VHSHUWL
\DQJ VHEHOXPQ\D \DLWX XQWXN PHQLQJNDWNDQ NHOHQWXNDQ 6LVZD
KDUXV PHODNXNDQ DNWLYLWDV LQL GHQJDQ SHQXK VHPDQJDW GDQ KDUXV
PHQMXQMXQJ WLQJJL QLODL QLODL VSRUWLYLWDV VDOLQJ PHQJKDUJDL
WDQJJXQJ MDZDE GVE

/DQJNDK DZDO \DQJ KDUXV NDPX ODNXNDQ \DNQL KDUXV
mengamati tugas belajar gerak yang dilakukan oleh teman atau
guru kamu. Ketika kamu mengamati tugas belajar gerak yang
dilakukan sampai dengan kamu melakukan atau mencoba tugas
EHODMDU JHUDN GDODP PHODNXNDQQ\D NDPX KDUXV PHQJXPSXONDQ
informasi terkait dengan tugas belajar gerak yang dilakukan. Ketika
kamu mengalami kesulitan dalam melakukan tugas belajar yang
GLEHULNDQ ROHK JXUX NDPX DODQJNDK EDLNQ\D NDPX PHQDQ\DNDQ
kepada teman atau ke guru kamu. Langkah selanjutnya kamu
harus menghubungkan informasi yang didapatkan baik dari guru
atau teman dengan tugas belajar gerak supaya kamu mudah
dalam melakukan tugas belajar dan melakukan tugas belajar
JHUDN GHQJDQ HÀVLHQ 3HUOX DGDQ\D PHQJRPXQLNDVLNDQ VHWHODK
melakukan tugas belajar gerak baik kepada teman kamu ataupun
dengan guru terkait dengan apa yang telah kamu pelajari.

&DSDLDQ EHODMDU VLVZD Mampu melakukan tugas belajar
GHQJDQ NHUMD VDPD HPSDWL WHUKDGDS WHPDQ GDQ EHUNHPEDQJ GDODP
komponen kekuatan.

162 Kelas IX SMP/MTs

Di unduh dari : Bukupaket.com