Page 97 - E-Modul Perencanaan Desain Interior Hunian Berdasarkan Pendekatan Ergonomi

2. Memastikan beban memiliki bentuk yang benar
Ukuran beban sebisa mungkin berukuran kecil sehingga dapat dipegang
dekat dengan tubuh. Beban tidak boleh memiliki ujung yang tajam dan tidak

terlalu panas atau dingin saat disentuh. Hal ini dapat diterapkan pada sebuah
panci yang dilengkapi dengan bahan isolator, seperti campuran plastik.

Gambar 101. Pelindung pada pegangan panci
(Sumber: 2 Buah Pelindung Pegangan Panci Silikon Antiselip Lengan Klip Panci Sarung Tangan
Oven Tahan Panas Gadget Dapur - AliExpress)

3. Menggunakan teknik mengangkat yang benar
Pada saat mengangkat benda pastikan kaki dalam posisi yang stabil,
dekatkan benda sedekat mungkin dengan tubuh, pegang beban dengan
kedua tangan, dan mengangkat menggunakan seluruh tangan tidak hanya

jari saja. Hal ini dapat diterapkan ketika mengangkat sebuah bahan makanan
yang terletak di bawah kemudian akan diletakkan di meja kerja.

Gambar 102. Posisi mengangkat beban
(Sumber: Dul dan Weerdmeester, 2001)

4. Menggunakan aksesori pengangkat
Aksesoris pengangkat perlu digunakan ketika membawa beban yang berat.

Hal ini bertujuan agar energi yang dikeluarkan tidak terlalu banyak sehingga
akan menyebabkan kelelahan dan juga nyeri. Contoh penerapannya adalah
penggunaan troli pada saat membawa sebuah tabung gas.

84