Page 68 - Los Sabores de la Vida - Recomendaciones para el Adulto Mayor y su familia

Los Sabores de la Vida
Juan Rodrigo Tuesta Nole
 Mantén una postura correcta para comer:
sentarse lo más derecho posible, con los
pies bien apoyados en el suelo.

 Mantén sentado 30 a 40 minutos tras la
ingesta.

 Tome el tiempo que precise para darle de
comer. No tenga prisa.
 Procure no hablar mientras come.

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