Page 66 - Los Sabores de la Vida - Recomendaciones para el Adulto Mayor y su familia

Los Sabores de la Vida
Juan Rodrigo Tuesta Nole
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RECOMENDACIONES PARA LA

DIARREA

 Aumene la cantidad de líquidos para evitar
la deshidratación:
o Infusiones claras de té, mate.

 Si no tolera los líquidos, coma gelatinas.
 Evite alimentos ricos en residuos:

vegetales y frutas frescas, pan integral,
lácteos.
 Evite jugos, gaseosas, cafeína.

 Proporcione alimentos o dietas
astringentes: arroz, papa, fideos,
mazamorra de membrillo, cocona,

granada, zanahoria rallada, sopa de pollo,
plátano, manzana asada, etc.
 Consulte a su médico, los medicamentos

que pueden producir diarrea: antibióticos,
laxantes, suplementos dietéticos, etc.
 No use medicamentos contra la diarrea por

su cuenta, no se auto-medique.

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