Page 60 - 救國團南京教室107-4期簡章電子書

健康

運動

代號 課程名稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間

NC208 二 2010-2110 2100 8 7/3-8/21
爆汗核心有氧運動
NC209 張家榮 三 1930-2030 1600 6 7/25-8/29
(小神)

NC212 NEW 爆汗核心有氧運動 四 1930-2030 2100 8 7/12-8/30

有氧律動、核心肌群訓練結合街舞，舞動身體，一起釋放生活中累積的壓力與卡路里。適合完全沒基礎的同學，需
自備乾淨鞋子。

NC210 全方位社交舞 伊秀燕 三 1430-1630 2900 8 7/4-8/22

各種舞步基本練習的教學由淺入深，在浪漫的舞曲和優雅的舞姿中，會讓人顯得健康有活力！華爾滋和恰恰、倫巴
、恰恰、探戈。請自備舞鞋、水、毛巾。