Page 12 - E-MODUL PJJ PJOK KELAS 9

Modul Pembelajaran Jarak Jauh

b. Gerak passing bawah tanpa bola

1) Amati gambar dengan seksama
2) Tanyakan jika terdapat hal-hal yang Ananda tidak pahami kepada

Ayah/Ibu atau keluarga yang tinggal satu rumah, atau kepada Guru atau

teman melalui telpon atau email atau media lain.
3) Ananda melakukan gerakan seperti dalam gambar dengan pengulangan

delapan kali
4) Ananda mendorong kedua lengan dari bawah ke atas ke arah datangnya

bola (seakan akanada bola) bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta

tumit terangkat dari lantai. Usahakan arah datangnya bola tepat di
tengah-tengah badan.

Sumber Gambar: Buku PJOK kelas VIII Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan

c. Gerak passing bawah dengan bola di tempat

1) Amati gambar dengan seksama
2) Tanyakan jika terdapat hal-hal yang Ananda tidak pahami kepada

Ayah/Ibu atau keluarga yang tinggal satu rumah, atau kepada Guru atau
teman melalui telpon atau email atau media lain.

3) Ananda melakukan gerakan seperti dalam gambar dengan pengulangan

delapan kali

10