Page 36 - کارگاه عملی هدف گذاری
P. 36
تجسم لحظه رسیدن به هدف و تمرینات آن:
تجسم بسیار مهمتر از دانش است .آلبرت اینشتین
مغز انسان قادر به تشخیص واقعیت از خیال نیست .هنگامی که شما تجسم
کنید به هدفتان دست یافته اید ،مغز آن را باور کرده و با ترشح هورمون
اندورفین باعث کاهش میزان استرس و اضطراب شده و نیروی پتانسیل شما
را آزاد می کند.توجه به این نکته بسیار مهم است که هرگز نباید به شیوه یا
نحوه تحقق هدف توجه کرد .در واقع مانند آن است که شما به رستورانی
رفته و در منوی آن ،درخواست غذای مورد نظرتان را میکنید و به نحوه طبخ
و تهیه آن کاری ندارید .کافیست منتظر بمانید تا درخواست شما محقق
شود .تجسم روزانه تحقق اهداف و آرزوها ،سرعت دستیابی به آنها را شتاب
میدهد.
تجسم ،یک قدرت پتانسیل در ذات بشر است.بسیاری از مردم ،خواسته و یا
ناخواسته از این قدرت به نفع خودشان استفاده نمی کنند .یکی از وظایف
اصلی برای دستیابی به اهداف شما ،استفاده از این پتانسیل در روند خلق
مسیر موفقیت است.تجسم هدف محقق شده ،مسیر موفقیت شما را خلق
می کند.
بهترین زمان برای انجام تمرینات ذهنی تجسم ،بعد از بیدار شدن در هنگام
صبح ،بعد از مدیتیشین یا دعا خواندن و شب هنگام دقیقا قبل از به خواب
رفتن است.
36
