Page 31 - کارگاه عملی هدف گذاری
P. 31
تمرین سوم :نحوه برخورد و مواجه شدن با آنها را مدیریت کنید .خودتان را
با کسی که همه وقت شما را تحریک می کند ،درگیر نکنید.اینگونه رفتار نه
تنها منطقی به نظر نمی رسد بلکه افکار منفی را به زندگیتان وارد می
کنید.از جرو بحث کردن با آنها بپرهیزید و سعی کنید آنها را نادیده
بگیرید.یادتان باشد مسیر موفقیت راه طولانی است و شما به تمام انرژی
خود برای طی کردن این مسیر نیازمندید بنابراین با ورود به کشمکش های
غیر ضروری از انرژی خود نکاهید.
تمرین چهارم :افراد منفی وسواس گونه و بیش از حد ،وضعیت و شرایط را
بررسی می کنند.این رفتار کاملا غیر منطقی است .هرکاری که می توانید
انجام دهید تا درگیر حل کردن مسائل افراد منفی نشوید.
تمرین پنجم :یک گروه پشتیبان طراحی کنید تا در شرایط کوران احساسات
بتوانید با آنها تماس بگیرید و در آرامش وضعیتتان را شرح دهید و از مشورت
آنها استفاده کنید.بیشتر اوقات یک آدم بی طرف می تواند جوانب مختلف
را دیده و رویکرد جدیدی را به شما نشان بدهد.
تمرین ششم :یادتان باشد شادی و احساس خوب شما بسیار مهم تر از نظر
مخالف و بی ادبانه فردی منفی نگر است .در شرایط مثبت باقی بمانید و
زمان حضور افراد منفی را در زندگی خود محدود کنید
تمرین هفتم :در کمال خوش اقبالی باید بگویم ،افکار مثبت شما ،افراد منفی
را از زندگی شما رفته رفته دور می کنند و بعد از مدتی این گونه افراد از
زندگی شما حذف می شوند.
30
