Page 14 - 救國團中壢中心5-6月課程表

健康運動學院 有氧韻律系列

（新舊生混班上課；★號為新班)
注意：上課請攜帶溫開水、大毛巾、乾淨運動鞋及穿著運 動服

BB210 5/10-7/5 五 18:30-19:30 8時 1,100

BB211 塑身有氧 尤燕屏 5/10-7/5 五 19:30-20:30 8時 1,100
※6/7停課

BB212 5/10-7/5 五 20:30-21:30 8時 1,100

藉由韻律體操漸進到有氧運動，強化心肺增加體能並雕塑身體曲線。
(請攜帶溫開水、大毛巾、乾淨運動鞋及穿著運動服上課)

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BB213 5/9-7/1 一四 19:10-20:10 時 2,000
塑身有氧 夏慧貞
BB214 5/9-7/1 一四 20:20-21:20 16 2,000
時

藉由韻律體操漸進到有氧運動，強化心肺增加體能並雕塑身體曲線。
(請攜帶溫開水、大毛巾、乾淨運動鞋及穿著運動服上課)

BB215 尊巴有氧 5/6-6/24 一 19:30-20:30 8時 1,100

丁培恩

BB216 ★尊巴有氧 5/6-6/24 一 20:30-21:30 8時 1,100

風靡全世界拉丁有氧體適能課程，結合許多國音樂舞蹈風格。課程內容多元有趣，
跟著節奏扭動身體、舞動四肢，即能燃燒多餘脂肪，享受健康快樂感覺，忘掉生活
工作上的煩惱。(請攜帶溫開水、大毛巾、乾淨運動鞋及穿著運動服上課)

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