Page 28 - 重口味心理學

如說梵高，他把所有的熱情都奉獻給了藝術，把情慾投擲在畫布上，儘管他後來的畫變得越來越狂暴，越來越混亂，他割
掉了自己的耳朵，最終走向毀滅，但作畫本身不能不說起到了推遲他自殺的作用。
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第17章 危險的凌晨４∶４８——關於自殺(3)

還有一些精神病人，在病情最嚴重的時候曾將糞便塗抹在牆上，配以一些猥褻誹謗的文字來辱罵治療他的醫生和護
士。但是在後來逐漸康復的過程中，他們開始用鋼筆或鉛筆書寫出優美的詩歌。遊戲確實是在攻擊性塗抹和創造性塗抹間
搭起了一座橋樑。
以上是對“殺人的願望”的利用，下面來說說怎樣借助“被殺的願望”的力量來預防自殺。
主要做的就是減少自我懲罰的因素，用什麼方法呢？贖罪！
贖罪是個寬泛又籠統的概念，有些方式是合理的，有些又是不合理的，見下面這個案例： 一個人由於父親的死而
繼承了一大筆錢，他把這筆遺產的一部分拿出來扶持科學研究或救濟本地區的貧困戶。他這樣做也許只是因為他曾經對自
己的父親懷有隱藏的敵意，而現在卻從父親那兒得到一大筆錢，由此需要補救這種罪孽感或者內疚感。然而這種補救無論
如何都是有利於許多人的，並且他也能從中得到一種真正的滿足。 但是如果受這種罪孽感的驅迫，他以一種過度的方
式進行贖罪，捐出大量的錢以至於自己的家庭在經濟上失去保障，那他這種補償和贖罪的行為就是不合理的，贖罪的結果
是造成了自我的毀滅。
有人做過研究，說當一個人在幫助他人的時候，體內會分泌一種物質，而這種物質正是長壽的源泉。所以說，助人為
樂有時還真是：修身，齊家，治心，平自殺！
關於自殺的內容，這裡我已全部講完，但對於死亡這個話題我還意猶未盡，那就再多說一點吧：
在眾人的意識裡，死亡往往代表著一切的結束，而在宗教中，死亡卻不是一切的終結，而是下一個輪迴的開始。這也
是為什麼有的絶症患者在得知自己身染重病將不久於人世時，通常都會開始信奉一門宗教，歸根結底就是源自內心對於死
亡的恐懼！ 關於自殺前面提過“生死輪迴”，禪宗有這樣一種說法，眾生皆在六道（天，人，阿修羅，畜生，餓鬼，地
獄）中輪迴不息，按照自己的身、口、意所造作的業，承受著永無間斷的因果報應，永遠有無法擺脫的煩惱。所以佛教把
超脫生死輪迴看成是一件大事。其實佛教一切修行的目的都是為了跳出輪迴，超脫生死，達到涅的境界。追求涅的境
界，也是修行者的最大願望。 但是，在這裡，人們往往把“涅”誤解為了一種死亡後的狀態。
實際上，涅是一種心性的狀態，即使活在世間也能同樣做到涅，達到自行清淨的境界！
這些其實只是告訴我們，活著時不用心，不善待自己的人生，不珍惜眼前人眼前物，難道還要等到臨終之前才為之做
徒勞的悔恨嗎？
最後，我想拿出一個我非常喜歡的禪宗故事與大家分享，同時也算為本文作結： 一天，佛陀看到弟子們乞食歸
來，便問：“弟子們，你們每天忙忙碌碌托鉢乞食，究竟是為了什麼呢？”
弟子們雙手合十，恭聲道：“為了滋養身體，以便長養色身，來求得生命的延續和解脫啊。”
佛陀環視弟子說：“你們說說肉體的生命究竟有多長久呢？”
“佛陀，有情眾生的生命，平均起來有幾十年的長度。”一位弟子充滿自信地回答。
佛陀搖了搖頭：“你並不瞭解生命的真相。” 另一個弟子見狀，充滿肅穆地說道：“人類的生命就像花草，春天萌
芽發枝，燦爛似錦，冬天枯萎凋零，化為塵土。”
佛陀露出了讚許的微笑：“嗯，你能夠體察到生命的短暫，但對佛法的瞭解仍然限於表面。”
又有一個無限悲愴的聲音說道：“佛陀，我覺得生命就像是蜉蝣一樣，早晨才出來，晚上就死亡了，充其量只不過一晝
夜的時間！”
“喔，你對生命朝生暮死的現象能夠觀察入微，對佛法已有了深入肌肉的認識，但還不夠。”
在佛陀的不斷否定、啟發下，弟子們的靈性被激發出來。有一個弟子說：
“其實我們的生命和露水沒有兩樣。看起來不乏美麗，可只要陽光一照射，一眨眼的工夫它就消逝了。”
佛陀含笑不語，弟子們更加熱烈地討論起來。這時，只見一個弟子站起身，語驚四座地說：“佛陀，依弟子看來，生命
只在一呼一吸之間。” 佛陀點頭道：“不錯，人生的長度就是一呼一吸，只有這樣來認識生命，才能真正地體會到生命
的精髓。你們要切記，不要懈怠放逸，以為生命很長，像露水有一瞬間，像蜉蝣有一晝夜，像花草有一季，生命只是一呼
一吸！”
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第18章 我本是男兒身，又不是女嬌娥(1)

我本是男兒身，又不是女嬌娥
——性別認定障礙
——大衛的案例說明：人的性別認定是由深層次的心理認知決定的，而不是靠隨意改變身體結構就能改變人們對於自己
性別的界定；同時也說明，利用環境的影響來治療性別認定障礙並不如想像中的那麼有效。 一天早晨，我像平時一樣
起床穿衣服，發現胸沒了！再往下一瞅，自己多出了個“弟弟”，我竟然一下子從女人變成了男兒身！然而這只是一切的開
始，接下來，我不得不用這個身體開始一段光怪陸離的“女心男身”
生活。
第一日：
還好，除了注意我的女人多了以外並沒有太多異樣。但是，有一個地方明顯不同了，上廁所的地方變了！而且以前女
廁所人滿的時候，還是可以暫去男廁所解決一下的，但現在反過來就萬萬不可了。可話又說回來了，我還要什麼廁所啊。
第一週：
不好，我感到非常的不好。還有一點忘了告訴大家了，我的“男真身”
是個正值壯年的小范·迪塞爾。於是以前從未有過的問題出現了：每天早晨我都要晨勃一次！ 什麼是晨勃？就是