Page 24 - 重口味心理學

病的真正原因。
現實哥接招：雲長你個大紅包子，作者已經講過完美主義是把雙刃劍，單獨的完美主義與進食障礙的發病關係並不密
切，只有首先當個體認為自己超重並存在較低自尊的時候，它才會對進食障礙造成影響。
於是，關羽落馬。
現實哥仰天長嘯三聲：“三英鬥呂布，三人一起上陣方才與我戰成平手，更別提單打獨鬥了！”
因此說，沒有任何一種因素可以單獨地導致進食障礙的發生，它們需要整合在一起相互作用，才能對進食障礙的成因
做出一個合理的解釋。 就此，關於進食障礙的內容（神經性貪食症、神經性厭食症）都已講完，所有參演的人員包
括：菲菲，合理情緒療法，社會因素、生物因素和心理因素三兄弟，現實哥及已經故去的黛安娜王妃和凱倫。演員們此時
一起挽手回到舞台為大家做最後的謝幕：該吃就吃啊各位！
危險的凌晨
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第15章 危險的凌晨４∶４８——關於自殺(1)

很多時候，人們會自然而然地以為，一個一心尋死的人會選擇最容易、最方便、最少痛苦的方式來自殺，然而很多數
據統計表明：每年成百上千的自殺者卻採取了最困難、最痛苦、最不尋常的方式，幾乎沒有一種可以想像出的自殺方式不
曾被踐行過。 記得我大概上初中的時候，一回期中考試後，教語文的班主任老師找我來談話：“這次你的作文很有問
題，先不給你零分，回去重寫一份怎麼樣？”我當時聽到這個消息後十分生氣，非常不滿地吼道：“呃，我這就回去再寫一
份……”
班主任：“你知道你問題出在哪兒嗎？”
我很好奇：“出在哪兒？”
班主任：“因為你在作文中談到了死亡的話題！”
死亡——這個貌似只有在宗教領域裡才能暢所欲言的東西，別說擱在一個十幾歲孩子的作文裡，就是放在其他任何一個
地方，都是會讓很多人避之唯恐不及、諱莫如深的。
但是今天很有幸能有機會與大家一起進入這個神秘的領域，探討這個對我來說也十分感興趣的話題——自殺。 看了
一下表，現在是北京時間 ７點 １５分。有一部小劇場話劇叫《４∶４８精神崩潰》，據統計，絶大多數的自殺事件都發
生在凌晨 ４點 ４８分，因為人們在這一時刻精神錯亂達到極致，是最容易自殺的時刻。該劇的女作家也在寫完這個劇
本後因長期受抑鬱症的折磨，一週後便自殺身亡，年僅２８歲。我本來打算能在今天的 ４點 ４８分開始寫這篇文
章，也好體驗一下關於自殺那時的心境，但是，沒起來！ 天妒英才，也讓我想起了另一位頗具傳奇性的人物：海子。
是什麼讓他在寫出“面朝大海，春暖花開”這樣鼓舞人心的詩句後，兩個月不到就臥軌自殺了？一時間的猜測眾說紛
紜：自殺情結？性格因素？生活方式？榮譽問題？氣功問題？自殺導火索？寫作方式與寫作理想？ 說實話我也曾一度
深感不解，但當時對這方面毫無探究的我，只能無奈地接受那些看似合理的猜測，就像我們每天可以千篇一律地讀到那些
簡單而又似乎合邏輯的解釋：自殺乃是由健康欠佳、消沉萎靡、經濟拮据、卑賤屈辱以及挫折失意等因素造成的！ 隨
著時間的推移，當我由一個少女變成……還是一個少女的時候，就慢慢心生質疑。質疑的不是這些被不斷提出來的自殺理
由，而是大家對它們的態度：不管什麼理由，大家最後還是信了。
為什麼人們會如此輕易和不加懷疑地接受這些解釋？要知道，大夥在閲讀奇案、謀殺和偵探小說時，那找起 Ｂｕ
ｇ的勁頭來可是地球都阻擋不了。
由此也能看出，這些小說幾乎從不去探求自殺的解釋，而總是去探求謀殺的解釋。
下面給大家講一個故事： 一個小地方的銀行出納員，脾氣好，老實，值得信任，這個小地方上的每個人幾乎都認
識他。一天銀行下班後，他沒有走，翌日清晨，人們發現他死在了自己的辦公室裡，身旁放著一個空了的安眠藥瓶。不
久，大家又在他的賬目中發現了一筆短缺，結果證明他已經秘密挪用了幾十萬元的銀行基金……自殺結論１： 在此後的很
長一段時間內，他的朋友和家人們都不能相信這樣一個受人信賴、名聲很好的人會做出這種事情。但是最後大家還是不得
不承認： 他突然喪失理智，在金錢的巨大誘惑下卑躬屈膝，事後又感到萬分悔恨，因此以死謝罪。
自殺結論２：
但是幾個星期後，又有了新發現。有人揭發他和一個有夫之婦有一腿。 那麼原來對他自殺的簡單解釋現在被推翻
了。問題必須重新考慮，但很快就又找到了新的答案，並且認為，哈哈，這才是真正的答案：一個外表憨厚老實，有一定
社會地位，並且已經有家室的男人，不安於平靜的生活，抑制不住內心的躁動，綠杏出牆，做出了違背社會道德的事，最
後可能被人識破，身陷是非，想不開就……還有一種說法是：他不得不想辦法弄錢養活那女人，是她殺了他。 自殺結
論３： 這時，有人可能會納悶，到底是什麼樣的女人，會讓一個外表正常工作也不賴的男人為她如此魂不守舍，心甘
情願地付出？答案不出在這女人身上，而是出在這個男人自己的老婆身上！只有幾個關係非常親密的朋友才知道，這個男
人和他的妻子關係一直很不愉快，婚後二十多年來，由於妻子的性冷淡，他的慾望一直得不到滿足。並且由於性格使
然，他也不可能靠失足婦女來解決自己的生理問題。 於是可以得出結論：在這種“內憂外患”的情況下，他遇到了
她，就是遇到女神遇到了救世主。因此有的人會說，事實上是他妻子的過錯。
自殺結論４：
直到這兒，仍然沒有哪個說法可以解釋整個悲劇的全過程。人們還會繼續深一步地探究：既然都這樣了，他為什麼不
離婚？或者當初幹嗎一定要娶她？ 這時候，他的一個發小突然站出來大聲說：“說到底，你們並不瞭解他的母親！她
也是一個心腸冷酷的女人，愛金錢勝過愛子女。也難怪他在婚姻問題上會出現問題，說到底都是被他母親影響的！是
的，你們太不瞭解他的母親了。” 四個結論到這兒全部說完，我們已經把這位銀行出納的自殺原因從因果關係上做了
深入的追溯，這時可以看到自己最初的解釋有多麼謬誤和膚關於自殺淺。其實早在他服下安眠藥之前，甚至是在他盜用銀
行公款之前，他就已經開始自殺了！這樣聽上去好像本末倒置，有點不合情理，不過相信你在看完整篇文章過後，很有可
能會改變自己目前的想法。 同時，我也想說明一個問題：自殺絶不是簡單的、偶然的、孤立沒有聯繫的、要麼符合邏
輯要麼莫名其妙的衝動行為，自殺實際上是一種極其複雜的行為！
為了能很好地證明這一切，同時也為大家揭開一個個自殺真相的迷局，接下來，我將開始關於自殺原因的抽絲剝繭之
旅。
前面提到了謀殺，那麼有一點大家都應該贊同，那就是：自殺也是一種謀殺，它是自己對自己的謀殺，這種死亡方式
使一個人既是兇手同時又是被害者。我們就先來說說這場“謀殺”中必不可少的一個因素——殺人的願望。