Page 33 - kotasehat
P. 33

30





                         dengan  nilai  MET  yang  sama,  nilai  VO2maks  biasanya  berbeda.  Hal  ini  dapat
                         dipengaruhi usia, semakin tua maka nilai VO2maks akan lebih besar dibanding

                         usia muda. Hal lain yang dapat memengaruhi adalah jenis kelamin, massa otot,
                         ukuran tubuh, dan kebiasaan aktivitas fisik.
   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38