Page 24 - Folleto 1 AJ TRIPA IMPRENTA (1) 3.cdr
P. 24
(3) Entonces nos haremos algunas preguntas (4) Es aconsejable que posteriormente leamos
que nos ayuden a conectar con ese pasado: «¿Cómo o escuchemos esa conversación con nosotros
me sentía cuando tenía esa edad? ¿Cómo eran mis mismos que hemos tenido en voz alta, seguramente
padres? ¿Cómo era vivir en casa? ¿Qué de las cosas aflorarán nuevas ideas, a veces dolorosas o desa-
que entonces tenía no me gustaría haber perdido? gradables, así que necesitamos ser fuertes y no virar
¿De las cosas que me pasaron, cuáles me han hecho el rostro ante esas imágenes e ideas que nos llegan.
mucho daño, que me provocan vergüenza o rabia Después volvemos a repetir el ejercicio para la
cuando las recuerdo? ¿Qué hice entonces, cuando misma edad.
me hicieron lo que me hicieron? ¿Qué le puedo de- Veremos que la línea con nuestra historia de
cir o aconsejar al niño o la niña de esa edad que era vida ha ido cambiando. Primero pusimos unas fotos
yo entonces?» Veamos que nada perturbador o des- y unas fechas, después para cada fecha fuimos aña-
agradable que pudiera haber ocurrido es nuestra diendo algunos hechos importantes que recordába-
culpa, aunque nos lo hayamos creído o nos lo hayan mos, pero ahora se han ido sumando las respuestas
hecho creer durante este tiempo. No hay manera de a estas preguntas y sentimos un alivio, como quien
cambiarlo, así que necesitamos aceptarlo, y la for- suelta una carga que le pesaba mucho. Nos sentimos
ma de aceptar algo no es huyendo, sino afrontando. más fuertes, más valientes, no hemos podido cam-
Ahora nos preguntamos: «¿Por qué me han hecho biar las cosas que pasaron, pero las aceptamos y he-
daño, por qué me perturban esas cosas? ¿Qué puedo mos encontrado formas para tratar que no ocurran
hacer para que no ocurran nuevamente?» nuevamente.
La vida individualista, donde todo gira entorno
a nosotros mismos y no tenemos en cuenta los de-
más, pierde el sentido y termina por convertirse en
un modo no saludable. Una alta autoestima, es decir,
un adecuado respeto hacia nuestros derechos y con-
fianza en nuestras potencialidades, va directamente
unida al hecho de respetar y hacer que se respeten
los derechos de los demás, así como confiar que la
mayor de nuestras potencialidades es la de asocia-
ción saludable con otras personas para entre todos
convivir y transformar el mundo en que vivimos. Por
tanto, nuestra autoestima está muy directamente
relacionada con nuestra responsabilidad.
Ser responsables es asumir activamente nuestro
papel en la vida en relación con los demás. Una
persona responsable no se sienta contemplativa