Page 9 - CAROLINA PAUSAS ACTIVAS
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REPÚBLICA DE COLOMBIA – DEPARTAMENTO DE
                                                     CUNDINAMARCA
                                                MUNICIPIO DE CHOCONTÁ
                                                        899999357

























                  Ratón: Tomar una posición similar que con el teclado, considerando que el secreto está en
                  la posición neutral.





















                  RECOMENDACIONES GENERALES DE AUTOCUIDADO

                         Es importante tener en cuenta que el Autocuidado está ligado a las habilidades de
                  las personas y puede variar de una persona a otra de acuerdo con sus creencias y contexto
                  cultural.
                  Para iniciar la práctica la persona debe:

                          Tomar conciencia del propio estado de salud.

                          Diseñar un plan de actividades teniendo en cuenta el estado de salud.
                                   ¡USTED Y YO MEJOR GESTIÓN PARA CHOCONTÁ!
                                CARRERA 5  No. 5-19 – TELEFONO 856 2125 FAX 8561352
                            EMAIL: alcaldía@choconta-cundinamarca.gov.co/www.choconta-
                                                   cundinamarca.gov.co
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