Page 95 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 95
90
งานที่ไม่แน่นอน หรือขอบข่ายความรับผิดชอบที่ไม่ชัดเจน จากการศึกษาพบว่าร้อยละ
30 ถึง 60 ของผู้ท างาน มากเกินความเครียดเนื่องจากขาดความรู้เกี่ยวกับงานและความ
ขัดแย้งที่เกิดจากความไม่แน่นอนหรือไม่มั่นคงของงาน
1.4ปริมำณงำนที่สูงและต่ ำเกินไป การท างานในปริมาณที่มากเกินไปเป็น
สาเหตุใหญ่ของความเครียดทางร่างกายและมีผลกระทบต่อความคิด และอารมณ์ การ
เร่งรัดให้งานต้องเสร็จในช่วงเวลาจ ากัด จะต้องเพิ่มภาวะกดดันให้กับบุคคล การหยุดพัก
เป็นช่วงๆ จะช่วยผ่อนคลายภาวะกดดันลงได้บ้าง ส่วนผู้ที่ท างานน้อยเกินไป ความเบื่อ
หน่ายจะท าให้เกิดความเครียด พอมีเวลาว่างมากเกินไปจนท าให้รู้สึกว่า ตนเองไม่มี
ประโยชน์หรือคุณค่า หรือไม่มีส่วนร่วมในการท างานต่างๆ พิจารณาประกอบกับ
แผนภาพ ดังต่อไปนี้
ตัวอย่าง
งานเน้นคุณภาพ เชื่อว่าต้องใช้ เสมียนไม่สามารถ
เข้าโปรแกรม เครียด
มากเกินไป ทักษะที่จ าเป็น
คอมพิวเตอร์ได้
ตัวอย่าง
งานเน้นปริมาณต่ า คนที่ท างานเบื่อที่มี นักศึกษามีเวลาว่าง
เกินไป เวลาว่างมาก ในตอนปิดเทอมมาก เครียด
จนเบื่อ
ตัวอย่าง
งานเน้นคุณภาพ งานที่ท าโดยผู้ที่ไม่ เสมียนเบื่องานที่ต้อง
เครียด
ต่ าเกินไป รู้ไม่เข้าใจและเบื่อ เก็บข้อมูลโดยใช้
คอมพิวเตอร์
