Page 98 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 98
93
2.สุขภำพทำงจิตใจ จิตใจและร่างกายของคนแยกกันไม่ได้ ความเครียดมีผล
ต่อสภาวะของจิตใจท าให้เกิดอารมณ์ไม่ดี วิตกกังวล ซึมเศร้า ฉุนเฉียว เหนื่อยอ่อนและยัง
มีผลต่อการงานของบุคคล ท าให้มองคุณค่าและสัมพันธภาพของตนในระดับต่ า ซึ่งน าไปสู่
การลดความพึงพอใจในการท างาน
3.พฤติกรรมกำรท ำงำน ความเครียดมีผลต่อการปฏิบัติงานอย่างกว้างขวาง
โดยเฉพาะความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดและการปฏิบัติงาน ความรู้สึกเครียดใน
ระดับสูงจะมีความสัมพันธ์กับการปฏิบัติงานต่ า
อาการที่ปรากฏ
ทางกายหมดพลัง อ่อน
ล้า
ภาวะกดดันและ ทางอารมณ์ ซึมเศร้า ภาวะกดดันและ
ความเครียดจากงาน หมดหวัง ความเครียดจากงาน
ทางทัศนคติมองแง่ลบ
ทางความรู้สึกรู้สึก
ตนเองคุณค่าต่ าลง
เมื่อบุคคลแต่ละคนประเมินภาวะเครียดในระดับสูงในช่วงระยะเวลาใดเวลา
หนึ่ง จะท าให้มีอาการป่วยทางจิตใจ ทัศนคติ เปลี่ยนไปและมีความรู้สึกว่าตัวเองไม่มี
คุณค่า
