Page 34 - Kelas X_PJOK_KD 3.5
P. 34

Evaluasi
                                                   Evaluasi









                      Soal 1.



                      Kemampuan  seseorang  untuk  mengubah  arah  dengan

                      cepat disebut...




                           A.       shuttle run


                           B.       agility


                           C.       zig-zag



                           D.       squat thrust


                           E.       strenght




                      Soal 2.



                      Agar  dapat  melakukan  gerakan  dengan  waktu  yang

                      singkat  maka  perlu  dilatih  kecepatannya.  Latihan

                      kecepatan  dengan  lari  pelan  kemudian  cepat  atau

                      sebaiknya dinamakan dengan...




                           A.       interval training
   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39