Page 20 - Mapom_Vol5_No4_2023
P. 20

Ruang Belajar





                                  Generasi Zillenial:

                                  Sendi Indonesia Emas dalam


                                  Mendorong Kebiasaan Sehat


           Penulis  :  Zein Fadhlurrahman
                                  di Masyarakat
           Editor   :  Fathan Nur Hamidi


           Indonesia sedang menyiapkan cita-citanya untuk menyongsong Indonesia emas yang akan mencapai
           puncaknya pada tahun 2045. Cita-cita tersebut ditopang oleh generasi zillenial. Di usia yang saat ini masih
           belia, mereka memegang peran kunci dalam membawa Indonesia menuju puncak kejayaan. Kebiasaan
           memilih makanan yang aman adalah hal yang perlu didorong dan dipersiapkan.











































                  erbicara tentang Indonesia emas, kualitas sumber   kekurangan berat badan), dan kekurangan zat gizi mikro
                  daya manusia dengan usia produktif adalah kunci bagi   (vitamin dan mineral penting).
                  momentum ini. Pemenuhan gizi yang baik adalah hal   Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementerian
          Byang perlu diperhatikan karena menjadi pondasi utama   Kesehatan (Kemenkes RI) tahun 2018 menunjukan 30,8%
           bagi kesehatan dan perkembangan manusia.            balita mengalami stunting dan 10,2% balita lainnya mengalami
              Ironinya Indonesia menghadapi tantangan gizi yang kompleks   wasting. Di antara siswa usia sekolah, masalah gizi muncul
           atau dikenal sebagai "triple burden of malnutrition". Fenomena   karena banyaknya yang tidak sarapan (65%), kurang
           ini mencakup tiga masalah utama yang melibatkan kelebihan   mengonsumsi sayur dan buah (97%), serta cenderung
           gizi (obesitas), kekurangan gizi (stunting/kerdil, wasting/kurus,   mengonsumsi makanan berisiko seperti makanan manis

      18
   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25