Page 20 - Mapom_Vol5_No4_2023
P. 20
Ruang Belajar
Generasi Zillenial:
Sendi Indonesia Emas dalam
Mendorong Kebiasaan Sehat
Penulis : Zein Fadhlurrahman
di Masyarakat
Editor : Fathan Nur Hamidi
Indonesia sedang menyiapkan cita-citanya untuk menyongsong Indonesia emas yang akan mencapai
puncaknya pada tahun 2045. Cita-cita tersebut ditopang oleh generasi zillenial. Di usia yang saat ini masih
belia, mereka memegang peran kunci dalam membawa Indonesia menuju puncak kejayaan. Kebiasaan
memilih makanan yang aman adalah hal yang perlu didorong dan dipersiapkan.
erbicara tentang Indonesia emas, kualitas sumber kekurangan berat badan), dan kekurangan zat gizi mikro
daya manusia dengan usia produktif adalah kunci bagi (vitamin dan mineral penting).
momentum ini. Pemenuhan gizi yang baik adalah hal Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementerian
Byang perlu diperhatikan karena menjadi pondasi utama Kesehatan (Kemenkes RI) tahun 2018 menunjukan 30,8%
bagi kesehatan dan perkembangan manusia. balita mengalami stunting dan 10,2% balita lainnya mengalami
Ironinya Indonesia menghadapi tantangan gizi yang kompleks wasting. Di antara siswa usia sekolah, masalah gizi muncul
atau dikenal sebagai "triple burden of malnutrition". Fenomena karena banyaknya yang tidak sarapan (65%), kurang
ini mencakup tiga masalah utama yang melibatkan kelebihan mengonsumsi sayur dan buah (97%), serta cenderung
gizi (obesitas), kekurangan gizi (stunting/kerdil, wasting/kurus, mengonsumsi makanan berisiko seperti makanan manis
18